TRAININGSSYSTEM

Die NOHRD Wall Compact lässt Dich täglich neue Trainingsimpulse erleben. Über den Touchscreen findest Du eine Vielzahl von vorprogrammierten Workouts. Streame jeden Tag ein neues, motivierendes „Workout-of-the-Day“ oder verbinde Dich per Bluetooth mit der NOHRD Connect App, um das Training nach Deinen Parametern und persönlichen Zielen, wie Muskelaufbau, Gewichtsabnahme oder allgemein Fitness zu konfigurieren.

Seilzug, Skitrainer und Gewichte

Durch den Einsatz der Seilzug-Elemente ermöglicht die NOHrD Wall Compact ein breites Feld an effektiven funktionalen Workouts und Übungseinheiten.

Mit dem Trainingssystem der NOHrD Wall Compact bekommst Du jeden Tag ein neues Workout (Workout-of-the-Day) oder Du wählst Deine eigenen Workouts aus. Während des Trainings werden die Herzfrequenz und die verbrauchten Kalorien im Benutzerprofil dargestellt und am Ende des Trainings ausgewertet.

Die Workouts beinhalten Übungen mit dem Seilzug, dem Skitrainer, den Swing Hanteln oder freie Körpergewichtsübungen. Eine Vorschau zeigt das nächste Trainingsvideo an, so dass der Nutzer sich in der Trainings-Pause vorbereiten kann.

Seilzug: Gewichte

Der integrierte Seilzug-Trainer ist ideal für gezieltes Krafttraining. Mit den gummierten Gewichtsscheiben lässt sich am Kabelzug der Widerstand individuell einstellen. Unser spezielles Butterfly Stück ist zweizügig und höhenverstellbar. Durch so viele Freiheitsgrade in alle Richtungen müssen die Muskeln die Bewegungen stabilisieren, so dass mehr Muskelfasern beansprucht werden.

Hanteln & Körpergewicht

Perfekt für Cardio- und Krafttraining, die NOHRD Wall Compact bietet vielseitiges Ganzkörpertraining mit Übungsmöglichkeiten für verschiedene Muskelgruppen. Ob Du ein Training mit Fokus auf Arme, Brust, Schultern, Rücken oder Beine wählst, Du kannst durch Gewichte, Hanteln, den Ski Ergometer oder einfach nur Körpergewicht Deine Ausdauer, Kraft und Koordination steigern.

Seilzug: Skitrainer

Der Skitrainer der NOHRD Wall Compact stärkt Kraft und Ausdauer zugleich. Aktivieren und trainieren Sie z.B.: Bizeps, Trizeps, Rücken, Brustmuskeln, Core, Lendenbereich, Quadrizeps und Oberschenkel. Der Ski-Ergometer ist gelenkschonend und verbessert garantiert die Muskelausdauer. Zudem verlangt der SkiErg Ganzkörpereinsatz, was zu einem hohen Kalorienverbrauch in kürzester Trainingszeit führt.

Spezifikationen:

• Maße (L x B x H): 121,5 x 218, 50 cm 
• Gewicht: 250 kg