Prosta Sztywna Gryf | Trening Siłowy do Siłowni i Domowego Gymu

Proste gryfy montowane to wszechstronne i kompaktowe rozwiązanie do treningu siłowego bez potrzeby używania talerzy czy dodatkowych mocowań. Wykonane z stalowego pręta z wbudowanymi zaokrąglonymi głowicami, zapewniają wygodne, stabilne i bezpieczne doświadczenie zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych użytkowników. Ich wyważona konstrukcja umożliwia wykonywanie czystych, mocnych i kontrolowanych podnoszeń w dowolnej przestrzeni treningowej.

Dzięki solidnej budowie i średnicy chwytu 30 mm gwarantują trwałość oraz wygodny chwyt nawet podczas intensywnych sesji. Gryfy dostępne są w przyrostach co 5 kg, od 10 kg do 45 kg, idealnie dopasowując się do progresywnych planów treningowych. Kompaktowy design ułatwia także korzystanie w ograniczonych przestrzeniach, oferując taką samą stabilność jak tradycyjny gryf, lecz w bardziej poręcznym formacie.

Idealne do ćwiczeń takich jak wyciskanie na ławce, wiosłowanie sztangą, uginanie bicepsów, przysiad przedni czy rumuński martwy ciąg, te gryfy montowane stały się niezbędnym elementem w siłowniach komercyjnych, studiach treningu personalnego oraz domowych gymach, które cenią wszechstronność, porządek i bezpieczeństwo na co dzień.

Główne cechy

• Progresywny wybór ciężaru: dostępne w 10, 15, 20, 25, 30, 35, 40 i 45 kg, aby dostosować obciążenie do każdego poziomu treningu.
• Kompaktowa konstrukcja: długości gryfu od 107 cm do 120 cm, zoptymalizowane do treningu w ograniczonych przestrzeniach.
• Chwyt 30 mm: wygodna i stabilna grubość poprawiająca kontrolę przy każdej powtórce.
• Wbudowane zaokrąglone głowice: solidne talerze, których średnica rośnie wraz z wagą, zapewniając stabilność i równomierne rozłożenie obciążenia.
• Wysoka trwałość: głowice ze stali powlekanej oraz gryf z antypoślizgową powierzchnią do intensywnego i długotrwałego użytkowania.
• Łatwe przechowywanie: poręczny rozmiar i zoptymalizowane opakowanie minimalizujące zajmowaną przestrzeń.

Dane techniczne

• Dostępne ciężary: 10 / 15 / 20 / 25 / 30 / 35 / 40 / 45 kg
• Materiał: głowice ze stali powlekanej + gryf stalowy z antypoślizgową powierzchnią
• Długość gryfu: od 107 cm (10 kg) do 120 cm (45 kg)
• Średnica talerza: od 11,9 cm (10 kg) do około 18,5–19,5 cm (45 kg)
• Grubość talerza: od 4,2 cm (10 kg) do około 9–10 cm (45 kg)
• Średnica chwytu: 30 mm