Fokus auf den Lift, nicht auf den Druck

Bei Hip Thrusts drückt die blanke Stange direkt auf den Hüftknochen. Bei Back Squats auf den Nacken. Genau da setzt das Barbell Pad an – ein Hip Thrust Polster aus dichtem Schaumstoff, das zwischen Stange und Körper sitzt und das Gewicht gleichmässig verteilt. Kein Nachspannen der Bauchmuskulatur, weil dir die Stange in die Hüfte beisst. Kein Kompromiss bei der Gewichtswahl, weil der Nacken irgendwann streikt. Du lädst Gewicht drauf und konzentrierst dich auf die Bewegung.

Einfach drauf, bleibt da

Das Pad hat einen Längsschlitz: Aufklappen, um die Stange legen, Klettverschluss zu – fertig. Das Klettband ist kein Kosmetik-Feature, sondern der Grund, warum das Polster bei 100-Kilo-Hip-Thrusts nicht seitlich abrutscht. Neu sitzt der Schaumstoff in einer Ummantelung aus widerstandsfähigem Gewebe – das Pad knickt nicht aus, zerfasert nicht und überlebt auch hohe Trainingsfrequenz. Länge 45 cm, Aussendurchmesser 10 cm – passt auf jede Olympia-Stange. Reinigung läuft über ein feuchtes Tuch, Chalk und Schweiss wischst du einfach ab. Und weil das Ding so kompakt ist, wandert es nach dem WOD in die Gym Bag oder bleibt bei dir am Rack.