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Train Hard® 1F09374 Multifunktions-Hantelbank Schrägbank – 400 kg, 8-fach verstellbarTrain Hard 1F09374 Multifunktions Hantelbank Schrgbank Vielseitige Trainingsbank fr effektives Freihanteltraining zu Hause Die Train Hard 1F09374 Multifunktions Hantelbank ist eine robuste, vielseitige Trainingsbank fr das Heimtraining konzipiert fr Einsteiger und Fortgeschrittene, die mit Kurz oder Langhantel trainieren mchten. Ihr entscheidendes Alleinstellungsmerkmal: Schnellverstellung fr Sitz und Rckenpolster 8 Rckenlehnen und 3 Sitzpositionen (

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Train Hard® 1F09374 Multifunktions-Hantelbank Schrägbank – Vielseitige Trainingsbank für effektives Freihanteltraining zu Hause

Name: Train Hard® 1F09374 Multifunktions-Hantelbank Schrägbank – 400 kg, 8-fach verstellbar
Brand: auxtoursdunmonde.com
SKU: 59649642618
Price: 169.90 USD
Availability: InStock
Rating: 4.7668 (1526 reviews)

Die Train Hard® 1F09374 Multifunktions-Hantelbank ist eine robuste, vielseitige Trainingsbank für das Heimtraining – konzipiert für Einsteiger und Fortgeschrittene, die mit Kurz- oder Langhantel trainieren möchten. Ihr entscheidendes Alleinstellungsmerkmal: Schnellverstellung für Sitz- und Rückenpolster – 8 Rückenlehnen- und 3 Sitzpositionen (-15° bis 75°) lassen sich blitzschnell anpassen. Mit einer Belastbarkeit von 400 kg und hochwertigen 5 cm Kunstlederpolstern ist diese Hantelbank für intensives Heimtraining ausgelegt.

✅ Sofortversand | 🔄 30 Tage Rückgabe | 🛡️ Sicherheitszertifiziert | 🇩🇪 Deutsche Marke

Was macht die 1F09374 Hantelbank besonders?

Die 1F09374 überzeugt durch ihre Schnellverstellung – Sitz- und Rückenpolster lassen sich ohne Werkzeug in Sekunden neu positionieren. Die Rückenlehne deckt mit 8 Positionen von -15° bis 75° alle wichtigen Trainingspositionen ab: Schrägbank, Flachbank und Negativbank. Hartgummi-Standfüße und Transportrollen mit Griff machen die Bank stabil und gleichzeitig leicht umstellbar. Kombinierbar mit Power Rack, Multipresse und Hantelständer für ein vollständiges Heimgym.

Ausstattung im Überblick

8-fach verstellbare Rückenlehne: 6 Schrägpositionen und 2 Negativpositionen (-15° bis 75°) – für maximale Übungsvielfalt.
3-fach verstellbares Sitzpolster: Individuell anpassbar für optimale Trainingsposition.
Schnellverstellung: Sitz- und Rückenpolster ohne Werkzeug blitzschnell verstellen – für effiziente Trainingseinheiten.
Beinfixierung mit übergroßen Schaumstoffrollen: Für sicheres Bauchtraining und negatives Bankdrücken.
5 cm Polster: Hochwertiges Kunstleder in Schwarz – für komfortables Training auch bei langen Einheiten.
Transportrollen & Griff: Für einfaches Umstellen der Hantelbank ohne Heben.
Hartgummi-Standfüße: Bodenschonend und rutschsicher – für stabilen Stand auf jedem Untergrund.
Kombinierbar: Mit Power Rack, Multipresse, Hantelständer und Kniebeugen-Ständer – für ein vollständiges Heimgym.

Technische Daten

Merkmal	Wert
Artikelnummer / SKU	1F09374
Aufstellmaße mit Beinfixierung (L × B)	153,9 × 65,4 cm
Sitzhöhe	50,4 cm
Rückenlehne (L × B)	84 × 28 cm
Sitzpolster (L × B)	35 × 28 cm
Polsterstärke	5 cm (Kunstleder, schwarz)
Maximale Belastbarkeit	400 kg
Rückenlehne Verstellpositionen	8-fach (-15° bis 75°)
Sitzpolster Verstellpositionen	3-fach
Trainingspositionen	Schrägbank, Flachbank, Negativbank
Standfüße	Hartgummi, bodenschonend
Barcode (EAN)	4250533121390

Trainierbare Muskelgruppen

Brust (Bankdrücken, Schrägdrücken, Negativdrücken), Schultern (Schulterdrücken), Bizeps, Trizeps, Bauch (Crunch, Sit-Ups)

Lieferumfang & Aufbau

Im Lieferumfang enthalten:

1 × Train Hard® 1F09374 Multifunktions-Hantelbank
Deutsche Aufbauanleitung

Nicht im Lieferumfang enthalten:

Gewichte, Hanteln und Hantelstange (separat erhältlich)
Aufbau- oder Abbauservice

Die Hantelbank lässt sich anhand der deutschen Aufbauanleitung schnell und einfach zusammenbauen. Dank der integrierten Transportrollen und des Griffs lässt sich die fertig aufgebaute Bank mühelos umstellen. Bei Fragen steht Ihnen unser Support-Team persönlich zur Verfügung.

Häufig gestellte Fragen

Was bedeutet die Schnellverstellung bei der 1F09374 Hantelbank?

Die Schnellverstellung ermöglicht es, Sitz- und Rückenpolster ohne Werkzeug in Sekunden neu zu positionieren. Das spart Zeit beim Training und ermöglicht schnelle Wechsel zwischen verschiedenen Übungen und Winkeln – ideal für effiziente Trainingseinheiten mit mehreren Übungen hintereinander.

Welche Trainingspositionen sind möglich?

Die Train Hard® 1F09374 unterstützt alle wichtigen Trainingspositionen: Schrägbank (6 Positionen von 19° bis 75°), Flachbank (0°) und Negativbank (2 Positionen bis -15°). So können Sie Bankdrücken, Schrägdrücken, Schulterdrücken, Negativdrücken und Bauchübungen an einer einzigen Bank durchführen.

Kann ich die Hantelbank mit meinem Power Rack oder meiner Multipresse kombinieren?

Ja, die Train Hard® 1F09374 Hantelbank ist so konzipiert, dass sie problemlos mit Power Racks, Multipressen, Hantelständern und Kniebeugen-Ständern kombiniert werden kann. So wird sie zum zentralen Element Ihres Heimgyms für das Training aller Muskelgruppen.

Was ist der Unterschied zwischen der 1F09374 und der Premium-Hantelbank 1F09388?

Die 1F09374 bietet 8 Rükenlehnen-Positionen, 5 cm Polster und 400 kg Belastbarkeit – ideal für Einsteiger und Fortgeschrittene. Die Premium-Hantelbank 1F09388 bietet 9 Positionen, 7,5 cm Extra-Dicke Polster, 450 kg Belastbarkeit sowie eine zusätzliche 2-stufige Stabilitätsstange und kein Spalt zwischen Sitz- und Rückenpolster – für maximale Sicherheit und Komfort bei sehr schweren Gewichten.

Wie erfolgt die Lieferung und wie lange dauert der Aufbau?

Die Train Hard® 1F09374 Hantelbank wird mit einer deutschen Aufbauanleitung geliefert und lässt sich schnell und einfach zusammenbauen. Dank der integrierten Transportrollen und des Griffs lässt sich die fertig aufgebaute Bank mühelos umstellen. Ein Aufbau- oder Abbauservice ist nicht Bestandteil des Angebots.

Über Train Hard® / Hansson International GmbH

Train Hard® ist eine deutsche Fitnessmarke mit über 16 Jahren Erfahrung im Bereich Kraftsport- und Fitnessgeräte. Als Direktvertrieb ohne Zwischenhändler bieten wir Ihnen erstklassige Qualität zu fairen Preisen. Alle Produkte werden regelmäßig – alle drei Jahre – sicherheitsgeprüft und entsprechen den geltenden europäischen Normen. Bei Fragen steht Ihnen unser deutschsprachiger Telefon-Support persönlich zur Verfügung.